有氧运动训练营
组办有氧运动训练营，增强学员的心肺能力。
宠物运动项目
引入宠物运动项目，增加家庭互动乐趣。
运动科学研究
推动运动科学研究与技术的应用，提升训练效果。
体育赛事策划
提供体育赛事的策划与执行服务，保障活动顺利进行。
冬季运动营
举办冬季运动营，提供滑雪、滑冰等冰雪运动的学习机会。
运动场地租赁
提供篮球场、足球场等运动场地和设备的租赁服务。
校内游泳比赛
举办校内游泳比赛，提升学生游泳技巧。
小型运动会
组织小型运动会，提升趣味性与参与感。
F A Q
合理饮食计划应均衡摄入蛋白质、碳水化合物和脂肪，适量并健康。
力量训练有助于增加肌肉质量、增强骨骼强度并提高基础代谢率。
包括阻力带、哑铃、健身球和跳绳等便携式器械。
应根据青少年的兴趣和身体状况，设定多样化和有趣的锻炼计划。
应考虑身体状况、运动量、目标和食物的营养成分。